يتحول استخدام الإنترنت إلى مشكله عندما ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
يؤثر على حياتك وأنشطتك اليومية
يتحول استخدام الإنترنت إلى مشكلة عندما يبدأ في التأثير سلبًا على جوانب مهمة في حياتك اليومية. هذا يعني أنك تجد صعوبة في إنجاز مهامك الأساسية أو الاستمتاع بهواياتك بسبب الوقت الذي تقضيه على الإنترنت.
إليك بعض الأمثلة التي توضح متى يصبح استخدام الإنترنت مشكلة:
- الدراسة: إذا كنت تهمل واجباتك المدرسية أو تقل درجاتك بسبب قضاء وقت طويل في تصفح الإنترنت أو اللعب، فهذه علامة على وجود مشكلة.
- النوم: إذا كنت تسهر لوقت متأخر على الإنترنت وتجد صعوبة في النوم أو تشعر بالتعب الشديد خلال اليوم، فهذا يؤثر على صحتك.
- العلاقات الاجتماعية: إذا كنت تفضل قضاء الوقت على الإنترنت بدلاً من التفاعل مع عائلتك وأصدقائك، أو إذا شعرت بالعزلة بسبب ذلك، فهذا يشير إلى مشكلة.
- الصحة الجسدية: إذا كنت تجلس لفترات طويلة أمام الشاشة دون حركة، أو إذا أهملت ممارسة الرياضة بسبب الإنترنت، فقد يؤثر ذلك على صحتك الجسدية.
- المهام اليومية: إذا كنت تؤجل أو تهمل مهامك اليومية الضرورية مثل تناول الطعام، الاستحمام، أو ترتيب غرفتك بسبب الإنترنت، فهذا دليل على أنك بحاجة إلى إعادة تقييم استخدامك له.
ببساطة: إذا شعرت أن الإنترنت يتحكم فيك بدلاً من أن تكون أنت من يتحكم في استخدامه، أو إذا كان يسبب لك مشاكل في حياتك، فهذا يعني أنه قد تحول إلى مشكلة. من المهم في هذه الحالة أن تحاول تنظيم وقتك وتحديد أولوياتك، وربما طلب المساعدة من شخص تثق به.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ اترك تعليق فورآ.
