وقفة الارتكاز الأمامي من التحرك الأمامي تعرف بالوقفة الأمامية الطويلة وهي من أهم الوقفات ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الوقفة الأمامية الطويلة
الإجابة: صواب، الوقفة الأمامية الطويلة.
يشير السؤال إلى مصطلح "وقفة الارتكاز الأمامي من التحرك الأمامي" وتحديداً أنها تُعرف بـ "الوقفة الأمامية الطويلة" وأنها من الوقفات الهامة. هذا صحيح تماماً. إليك التفصيل:
- وقفة الارتكاز الأمامي: هي وضعية الجسم عندما يكون وزن الجسم مُركزاً على القدمين الأماميتين أثناء الحركة للأمام.
- الوقفة الأمامية الطويلة: هي تحديداً تلك الوقفة التي يكون فيها:
- القدم الأمامية ممتدة بشكل كامل.
- الركبة الأمامية مستقيمة أو شبه مستقيمة.
- الوزن مُوزع بشكل أساسي على هذه القدم.
- أهمية الوقفة الأمامية الطويلة:
- الاستعداد للحركة: تسمح هذه الوقفة بالاستعداد للانطلاق أو التسريع في الحركة الأمامية.
- التوازن: توفر قاعدة دعم قوية تساعد على الحفاظ على التوازن أثناء الحركة.
- المرونة: تتيح نطاقاً أوسع من الحركة في الورك والساق، مما يزيد من كفاءة الحركة.
- الاستخدام في الرياضات: تُستخدم بشكل كبير في رياضات مثل الجري، والقفز، وكرة القدم، وكرة السلة، وغيرها.
لذلك، فإن تعريف "وقفة الارتكاز الأمامي من التحرك الأمامي" بالوقفة الأمامية الطويلة هو تعريف دقيق، وأهميتها في الحركة والرياضة تجعلها من الوقفات الأساسية التي يجب فهمها.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ اترك تعليق فورآ.
