اداء سلاسل من الحركات الارضية والحركات في مختلف الاجهزة حيث يجمع بين القوة والسرعة والمرونة والبراعه هو الجمباز او الكرة الساقطة ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الجمباز
الجواب الصحيح هو الجمباز.
الجمباز هو الرياضة التي تتطلب أداء سلاسل من الحركات الأرضية والحركات على الأجهزة المختلفة، مع التركيز على أربعة عناصر أساسية:
- القوة: يحتاج لاعب الجمباز إلى قوة عضلية كبيرة لأداء الحركات الصعبة مثل الرفع، والقفز، والثبات على الأجهزة.
- السرعة: تتطلب بعض الحركات سرعة في التنفيذ، مثل القفزات والدوران السريع.
- المرونة: تعتبر المرونة ضرورية لأداء الانحناءات، والانقسامات، والحركات التي تتطلب مدى حركة واسعاً.
- البراعة: تتطلب الحركات تنسيقاً عالياً بين الجسم والعقل، ودقة في الأداء.
أمثلة على ذلك:- على جهاز العقلة: يحتاج اللاعب إلى قوة لرفع جسمه، ومرونة للوصول إلى زوايا معينة، وبراعة للتحكم في حركته.
- في الحركات الأرضية: تتطلب القفزات قوة وسرعة، بينما تتطلب الانحناءات مرونة.
- على جهاز المتوازي: يتطلب التوازن قوة وبراعة.
الكرة الساقطة هي رياضة تعتمد بشكل أساسي على مهارات التعامل مع الكرة، والتنسيق بين اليد والعين، وليست رياضية شاملة تتطلب نفس القدر من القوة والسرعة والمرونة والبراعة التي يتطلبها الجمباز.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال اداء سلاسل من الحركات الارضية والحركات في مختلف الاجهزة حيث يجمع بين القوة والسرعة والمرونة والبراعه هو الجمباز او الكرة الساقطة ؟ اترك تعليق فورآ.
