غير صحيح. يوجد العديد من البرامج والتطبيقات المجانية المتاحة لتتبع النشاط البدني.
إليك بعض الأمثلة الشائعة:
- تطبيقات مدمجة في الهواتف الذكية: معظم الهواتف الذكية الحديثة (مثل iPhone مع تطبيق "النشاط" أو هواتف Android مع Google Fit) تأتي مزودة بتطبيقات صحية مدمجة يمكنها تتبع الخطوات والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة تلقائيًا.
- Google Fit: تطبيق مجاني من جوجل يتتبع النشاط البدني، ويسمح لك بتحديد أهداف، وربط أجهزة أخرى.
- Samsung Health: إذا كنت تستخدم هاتف سامسونج، فإن هذا التطبيق المجاني يقدم ميزات شاملة لتتبع النشاط البدني والنوم والتغذية.
- MyFitnessPal: على الرغم من أنه يركز بشكل كبير على تتبع الطعام والسعرات الحرارية، إلا أنه يحتوي أيضًا على ميزات لتتبع النشاط البدني والتمارين الرياضية.
- Nike Training Club (NTC): يقدم مجموعة واسعة من التمارين المجانية الموجهة من قبل مدربين، بالإضافة إلى تتبع النشاط.
- Strava: يحظى بشعبية كبيرة بين العدائين وراكبي الدراجات، ويقدم ميزات مجانية لتتبع المسارات والمسافات والسرعة، بالإضافة إلى ميزات اجتماعية.
هذه مجرد أمثلة قليلة، وهناك الكثير من الخيارات الأخرى المتاحة التي توفر ميزات تتبع النشاط البدني مجانًا. يعتمد اختيار الأفضل على احتياجاتك وتفضيلاتك الشخصية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال لاتوجد برامج أو تطبيقات مجانية المتابعة النارية النشاط البدني اترك تعليق فورآ.
