شعور الطالب بالقلق عن أداء اختبار قياس من منظور سلوكي يمثل هذا الشعور استجابة . ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
طبيعية .
الشعور بالقلق قبل اختبار قياس، أو أي اختبار مهم، هو استجابة طبيعية. هذا يعني أن قلقك ليس شيئًا خاطئًا أو يجب أن تخجل منه، بل هو رد فعل شائع جدًا. لفهم لماذا هو طبيعي من منظور سلوكي، دعنا نفصل الأمر:
- الاستجابة الشرطية: تخيل أنك في الماضي تعرضت لمواقف اختبارات سببت لك توترًا. عقلك ربط هذه المواقف (الاختبارات) بمشاعر سلبية (القلق). الآن، بمجرد أن تفكر في اختبار قياس، حتى لو لم يكن قد بدأ بعد، فإن عقلك يسترجع تلك المشاعر السلبية تلقائيًا. هذا يشبه تدريبًا: الاختبار = توتر، وبالتالي، الاختبار يثير التوتر.
- الاستعداد للاستجابة: القلق يُعدّك جسديًا وعقليًا لمواجهة تحدٍ. عندما تشعر بالقلق، يفرز جسمك هرمونات مثل الأدرينالين. هذه الهرمونات تزيد من ضربات القلب، وتجعل حواسك أكثر انتباهًا، وتجهز عضلاتك. في الماضي، كان هذا مفيدًا للبقاء على قيد الحياة (مثل الهروب من خطر)، والآن يظهر كقلق قبل الاختبار.
- التعزيز السلبي: قد يكون القلق نفسه "معززًا سلبيًا". بمعنى آخر، إذا كنت قلقًا جدًا ودرست بجد لتجنب الفشل، فإن هذا الدراسة (الناتجة عن القلق) قد تقلل من قلقك مؤقتًا. هذا يعزز سلوك القلق، حيث يعتقد عقلك أن القلق يساعدك على الاستعداد.
- أمثلة:
- زيادة ضربات القلب: هذا ليس علامة على أنك ستفشل، بل هو استعداد جسدي.
- صعوبة التركيز: قد يكون عقلك يحاول معالجة الكثير من المعلومات في وقت واحد.
- الشعور بالتوتر: هذا طبيعي عندما تواجه تحديًا.
باختصار، القلق هو استجابة سلوكية طبيعية ناتجة عن تجارب سابقة، واستعداد الجسم لمواجهة التحديات، وآليات التعزيز التي تعلمها عقلك.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال شعور الطالب بالقلق عن أداء اختبار قياس من منظور سلوكي يمثل هذا الشعور استجابة . ؟ اترك تعليق فورآ.
