اذكر فائدتين من فوائد المشروبات ؟..؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
القيمة الغذائية المرتفعة. إرواء الضمأ والعطش.
شرح فوائد المشروبات:
الإجابة الصحيحة هي: "القيمة الغذائية المرتفعة. إرواء الضمأ والعطش." لنشرح هاتين الفائدتين بالتفصيل:
1. القيمة الغذائية المرتفعة:
- ماذا تعني القيمة الغذائية؟ تعني أن المشروب يحتوي على مواد مفيدة لجسمك، مثل الفيتامينات والمعادن.
- أمثلة:
- عصير البرتقال: غني بفيتامين (ج) الذي يقوي المناعة.
- الحليب: يحتوي على الكالسيوم الضروري لبناء عظام قوية.
- عصير التفاح: يحتوي على بعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
- الماء: على الرغم من أنه لا يحتوي على فيتامينات، إلا أنه ضروري لعمل جميع وظائف الجسم.
- أهمية القيمة الغذائية: تساعد هذه المواد الغذائية جسمك على النمو، ومحاربة الأمراض، والقيام بأنشطتك اليومية بنشاط.
2. إرواء الضمأ والعطش:- لماذا نشعر بالعطش؟ عندما نفقد الماء من جسمنا (عن طريق التعرق، أو التنفس، أو التبول)، نشعر بالعطش.
- كيف تروي المشروبات عطشنا؟ المشروبات تعوض الماء الذي فقده الجسم، وبالتالي تزيل الشعور بالعطش.
- أهمية إرواء العطش:
- تنظيم حرارة الجسم: الماء يساعد جسمك على الحفاظ على درجة حرارته المناسبة.
- نقل العناصر الغذائية: الماء ينقل العناصر الغذائية إلى جميع خلايا الجسم.
- التخلص من الفضلات: الماء يساعد على التخلص من الفضلات من الجسم عن طريق البول والعرق.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال اذكر فائدتين من فوائد المشروبات ؟.. اترك تعليق فورآ.
