أنواع السيطرة على الكرة ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
السيطرة على الكرة بالوجه الأمامي للقدم. السيطرة على الكرة بباطن القدم. السيطرة على الكرة بالفخذ
## أنواع السيطرة على الكرة
هناك ثلاثة أنواع رئيسية للسيطرة على الكرة في كرة القدم، وكل نوع يستخدم جزءاً مختلفاً من القدم أو الجسم:
1. السيطرة على الكرة بالوجه الأمامي للقدم (أو ظهر القدم):
- كيف تتم؟ يتم توجيه الجزء العلوي من القدم (الذي يقع بين الكاحل وأصابع القدم) نحو الكرة لحظة وصولها. يجب أن تكون القدم مسترخية قليلاً لامتصاص قوة الكرة.
- متى نستخدمها؟ تستخدم هذه الطريقة عادةً للكرات الهابطة أو القوية، أو عندما نريد توجيه الكرة لمسافة أبعد مع الحفاظ على سرعتها.
- مثال: تخيل أن الكرة قادمة من ركلة مرمى قوية، تستخدم ظهر قدمك لإيقافها والسيطرة عليها.
2. السيطرة على الكرة بباطن القدم:- كيف تتم؟ يتم استخدام الجزء السفلي من القدم (باطن القدم) لامتصاص قوة الكرة وتوجيهها. يجب أن تكون القدم مائلة قليلاً للأعلى.
- متى نستخدمها؟ هذه الطريقة مثالية للسيطرة على الكرات القصيرة أو عندما نريد إبقاء الكرة قريبة منا، أو لتغيير اتجاه الكرة بسرعة.
- مثال: عندما يمرر لك زميلك الكرة بشكل أفقي وقصير، تستخدم باطن قدمك لإيقافها والتحكم بها.
3. السيطرة على الكرة بالفخذ:- كيف تتم؟ يتم رفع الفخذ قليلاً ثم خفضه لمقابلة الكرة، مع الحفاظ على استرخاء العضلات لامتصاص قوة الكرة.
- متى نستخدمها؟ تستخدم هذه الطريقة للسيطرة على الكرات الهابطة العالية، خاصةً عندما تكون بعيدة عن متناول القدم.
- مثال: إذا كانت الكرة عالية في الهواء قادمة نحوك، يمكنك استخدام فخذك لإيقافها وتخفيف سرعتها قبل السيطرة عليها بالقدم.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال أنواع السيطرة على الكرة ؟ اترك تعليق فورآ.
