الأعراض السلوكية الناتجة عن الضغوط النفسية
تتنوع الأعراض السلوكية الناتجة عن الضغوط النفسية بشكل كبير، ويمكن أن تظهر بطرق مختلفة من شخص لآخر. هذه بعض أبرزها:
- التهيج والعصبية المفرطة: يصبح الشخص سريع الغضب، يفقد صبره بسهولة، وقد ينفجر لأتفه الأسباب.
- الانسحاب الاجتماعي والعزلة: يميل الشخص إلى تجنب التجمعات والاختلاط بالآخرين، ويفضل البقاء وحيدًا.
- تغيرات في عادات النوم: قد يعاني من الأرق وصعوبة النوم، أو على العكس يفرط في النوم بشكل غير معتاد.
- تغيرات في عادات الأكل: قد يفقد الشهية ويقل أكله، أو يلجأ إلى الإفراط في الأكل كآلية للتأقلم مع الضغط.
- **الإ
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من الاعراض السلوكيه الناتجه عن الضغوط النفسيه اترك تعليق فورآ.
