عند أداء تمرير الكرة بيد واحدة من مستوى الكتف يكون ميل الجذع إلى مطلوب الإجابة. خيار واحد. (2 نقطة). ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الأمام قليلاً.
الإجابة الصحيحة هي: الأمام قليلاً.
شرح مفصل:
عند أداء تمرير الكرة بيد واحدة من مستوى الكتف، يجب أن يميل الجذع إلى الأمام بشكل طفيف، وذلك للأسباب التالية:
- تحسين القوة: الميلان الطفيف للأمام يسمح لك باستخدام عضلات الجذع (عضلات البطن والظهر) بشكل أفضل، مما يزيد من قوة التمريرة. تخيل أنك تحاول دفع شيء ما وأنت مستقيم تمامًا، ثم حاول دفعه وأنت تميل قليلاً للأمام – ستجد أنك تستطيع بذل جهد أكبر في الحالة الثانية.
- زيادة المدى الحركي: الميلان يسمح بمدى حركي أكبر للكتف والذراع التي تقوم بالتمرير. هذا يعني أنك تستطيع تحريك ذراعك لمسافة أطول، مما يؤدي إلى تمريرة أسرع وأكثر دقة.
- الحفاظ على التوازن: الميلان الطفيف للأمام يساعدك على الحفاظ على توازنك أثناء التمرير، خاصةً إذا كنت تتحرك أو تتعرض لضغط من لاعبين آخرين.
- تجنب الإصابة: الميلان الصحيح يقلل من الضغط على الكتف والذراع، مما يقلل من خطر الإصابة.
مثال:تخيل أنك تقف بشكل مستقيم تمامًا وتحاول تمرير الكرة. ستشعر بأنك مقيد الحركة وأن التمريرة تفتقر إلى القوة. الآن، حاول أن تميل بجذعك قليلاً للأمام أثناء التمرير. ستلاحظ أنك تستطيع تحريك ذراعك بحرية أكبر وأن التمريرة أقوى وأكثر دقة.
ملاحظة مهمة: يجب أن يكون الميلان *طفيفًا* وليس مبالغًا فيه. الميلان المفرط قد يؤدي إلى فقدان التوازن وتقليل الدقة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال عند أداء تمرير الكرة بيد واحدة من مستوى الكتف يكون ميل الجذع إلى مطلوب الإجابة. خيار واحد. (2 نقطة). ؟ اترك تعليق فورآ.
