تمرير الكرة باليدين من أسفل. ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الحوض.
تمرير الكرة باليدين من أسفل يتم باستخدام الحوض. هذا يعني أنك تستخدم الجزء السفلي من جسمك، وتحديداً عضلات الحوض والبطن، لتوليد القوة والدقة في التمريرة. إليك التفصيل:
- كيفية التنفيذ:
- امسك الكرة بكلتا يديك أمام جسمك.
- اثنِ ركبتيك قليلاً للحصول على توازن أفضل.
- استخدم عضلات الحوض والبطن لدفع الكرة إلى الأمام. تخيل أنك تدفع الكرة من خلال الحوض، وليس فقط بذراعيك.
- حافظ على استقامة معصميك ووجه الكرة نحو زميلك.
- لماذا نستخدم الحوض؟
- القوة: استخدام الحوض يضيف قوة أكبر للتمريرة مقارنةً باستخدام الذراعين فقط.
- الدقة: يساعد الحوض على التحكم في اتجاه الكرة بشكل أفضل.
- السرعة: التمريرة تكون أسرع وأكثر فعالية.
- تقليل الأخطاء: يقلل من احتمالية قطع الكرة من قبل المنافسين.
- مثال: تخيل أنك ترمي حجرًا. هل تستخدم ذراعك فقط؟ لا، أنت تستخدم جسمك بالكامل، بما في ذلك الحوض، لإعطاء الحجر قوة أكبر. نفس المبدأ ينطبق على تمرير الكرة باليدين من أسفل.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال تمرير الكرة باليدين من أسفل. ؟ اترك تعليق فورآ.
