يقصد بالحصة الغذائية الكمية المحددة من الطعام (2 نقطة) صح خطأ ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة "صح" صحيحة تماماً.
شرح مفصل:
الحصة الغذائية هي ببساطة كمية الطعام التي نأكلها في وجبة واحدة. هذه الكمية ليست عشوائية، بل هي محددة بناءً على عدة عوامل مثل:
- العمر: الأطفال يحتاجون كميات مختلفة من الطعام عن البالغين.
- الجنس: الذكور والإناث قد يحتاجون كميات مختلفة.
- مستوى النشاط: الشخص النشط الذي يمارس الرياضة يحتاج كمية أكبر من الطعام مقارنة بالشخص قليل الحركة.
- الحالة الصحية: بعض الحالات الصحية تتطلب تعديلات في الحصص الغذائية.
أمثلة لتوضيح الفكرة:- حصة الأرز: قد تكون كوب أرز واحد.
- حصة الخضار: قد تكون طبق سلطة صغير.
- حصة اللحم: قد تكون قطعة لحم بحجم كف اليد.
إذن، عندما نتحدث عن "الحصة الغذائية"، فإننا نتحدث عن *كمية محددة* من الطعام، وليست مجرد أي طعام. تحديد هذه الكمية يساعدنا على الحصول على التغذية السليمة التي يحتاجها الجسم.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يقصد بالحصة الغذائية الكمية المحددة من الطعام (2 نقطة) صح خطأ ؟ اترك تعليق فورآ.
