في مرحلة الارتقاء للوثب العالي بالطريقة السرجية يتم دفع الجسم ................ وقدم الارتكاز مرتكزة على الأرض بالعقب. ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
للأمام
تعتمد مرحلة الارتقاء في الوثب العالي (بالطريقة السرجية) على تحويل السرعة الأفقية التي اكتسبها اللاعب أثناء الجري إلى قوة دفع عمودية ومسار حركي يضمن عبور العارضة. وإليك شرح تفصيلي لهذه العملية:
1. لماذا يكون الدفع "للأمام"؟
عندما يصل الواثب إلى نقطة الارتقاء، لا يكتفي بالدفع للأعلى فقط، بل يجب أن يتم دفع الجسم للأمام أيضاً. هذا الدفع للأمام ضروري للأسباب التالية:
- تجاوز العارضة: الدفع للأمام يضمن انتقال مركز ثقل الجسم فوق مستوى العارضة، مما يسمح للاعب بالمرور من فوقها بدلاً من الاصطدام بها.
- رسم المسار: يساعد الدفع الأمامي في خلق مسار منحني (قوسي) للجسم، وهو المسار المثالي في الطريقة السرجية للالتفاف حول العارضة بسلام.
2. دور قدم الارتكاز (الارتكاز بالعقب):في هذه المرحلة، تكون قدم الارتكاز هي الركيزة الأساسية، وارتكازها على
العقب (كعب القدم) يؤدي وظائف ميكانيكية مهمة:
- توفير الثبات: الارتكاز بالعقب يوفر قاعدة صلبة وثابتة على الأرض في لحظة انفجار القوة، مما يمنع انزلاق القدم.
- نقل القوة: يساعد وضع العقب على الأرض في استغلال القوة الناتجة من عضلات الساق (مثل عضلة السمانة والفخذ) بشكل كامل، وتحويلها من حركة أفقية (جري) إلى حركة مركبة (للأمام ولأعلى).
ملخص العملية:الارتقاء الناجح في الطريقة السرجية يتطلب تنسيقاً دقيقاً؛ حيث تستخدم القدم (بالارتكاز على العقب) الأرض كمنصة لإطلاق الجسم، ويوجه هذا الإطلاق
للأمام لضمان انتقال الجسم بسلاسة فوق العارضة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال في مرحلة الارتقاء للوثب العالي بالطريقة السرجية يتم دفع الجسم ................ وقدم الارتكاز مرتكزة على الأرض بالعقب. ؟ اترك تعليق فورآ.
