يكون الجسم قريب من الارض لحظة الأرتقاء مع انثناء مفاصل .... (1 نقطة) الفخذين والركبتين الركبه المرفق ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الفخذين والركبتين
الإجابة الصحيحة هي: الفخذين والركبتين.
شرح الإجابة:
لكي يتمكن الجسم من الارتقاء (القفز) إلى الأعلى أو للأمام بقوة، يجب أن يمر بمرحلة تحضيرية تسمى "مرحلة الثني" أو "التهيئة"، وذلك للأسباب التالية:
- خفض مركز ثقل الجسم: عندما ينثني مفصلا الفخذين والركبتين، يقترب الجسم من الأرض، مما يساعد على تجميع الطاقة اللازمة لعملية الدفع.
- توليد قوة الدفع (مبدأ الزنبرك): تعمل المفاصل (الفخذين والركبتين) والعضلات المحيطة بها مثل "الزنبرك" المضغوط؛ فكلما كان الثني صحيحاً ومنظماً، كانت قوة الدفع عند فرد هذه المفاصل أقوى وأسرع، مما يؤدي إلى ارتقاء أعلى.
- توزيع الجهد: انثناء الفخذين والركبتين معاً يضمن مشاركة أكبر مجموعة من العضلات القوية في الرجلين للمساهمة في عملية القفز.
لماذا لا نختار الخيارات الأخرى؟- الركبة فقط: انثناء الركبة وحدها لا يكفي لتحقيق أقصى قوة ارتقاء؛ لأن الجسم يحتاج إلى انثناء الفخذين أيضاً لخفض مركز الثقل بشكل كامل.
- المرفق: مفصل المرفق موجود في الذراع، وهو يساعد في توازن الجسم أو تحريك الذراعين أثناء القفز، لكنه لا علاقة له بجعل الجسم "قريباً من الأرض" أو توليد قوة الدفع الأساسية من الأسفل.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يكون الجسم قريب من الارض لحظة الأرتقاء مع انثناء مفاصل .... (1 نقطة) الفخذين والركبتين الركبه المرفق ؟ اترك تعليق فورآ.
