عند اداء مهارة تمرير الكرة مرجحة اليد الرامية خلفاً أماماً بسرعة حركة البندول ؟ - مع الشرح

Question

عند اداء مهارة تمرير الكرة مرجحة اليد الرامية خلفاً أماماً بسرعة حركة البندول  ؟؟

الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:

صواب

الإجابة الصحيحة هي: صواب.

الشرح التعليمي:

عند أداء مهارة تمرير الكرة (سواء في كرة اليد، أو كرة السلة، أو الألعاب الرياضية المشابهة)، فإن حركة اليد التي تقوم بالرمي يجب أن تشبه حركة "البندول" (الساعة الرملية أو بندول الساعة الذي يتحرك بانتظام).

ولفهم هذه الحركة بشكل أفضل، إليك التفاصيل:

• طريقة الحركة: تبدأ حركة اليد بمرجحتها إلى الخلف لاكتساب قوة دفع مناسبة، ثم التحرك بسرعة وسلاسة إلى الأمام باتجاه الهدف.
• شبه البندول: سُميت حركة البندول لأن مفصل الكتف يعمل وكأنه محور، بينما تتحرك الذراع كاملة كقطعة واحدة مستقيمة ومتوازنة من الخلف إلى الأمام دون ثني مفصل الرفق بشكل مزعج، مما يضمن دقة وسرعة التمرير.
• الفائدة الرياضية:

1. السرعة: حركة البندول تساعد على زيادة سرعة انطلاق الكرة.

1. الدقة: تجعل اتجاه الكرة نحو الزميل أكثر دقة وثباتاً.
2. توفير الجهد: تمنح اللاعب القدرة على تمرير الكرة لمسافات طويلة دون بذل جهد عضلات شاق ومفاجئ.

 

اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال عند اداء مهارة تمرير الكرة مرجحة اليد الرامية خلفاً أماماً بسرعة حركة البندول  ؟ اترك تعليق فورآ.

Answer 1

إجابة سؤال عند اداء مهارة تمرير الكرة مرجحة اليد الرامية خلفاً أماماً بسرعة حركة البندول  ؟؟ صواب.