عند تحديد الهدف فإنه يجب أن يكون:
- محددًا، أي يجب أن يكون واضحًا ومفصلًا بما يكفي لتحديد الخطوات اللازمة لتحقيقه. على سبيل المثال، بدلاً من قول "أريد أن أكون غنيًا"، يمكن تحديد الهدف على أنه "أريد أن أحصل على دخل سنوي قدره 100 ألف دولار خلال السنوات الخمس القادمة".
- قابلًا للتحقيق، أي يجب أن يكون الهدف واقعيًا وقابلًا للتحقيق في ظل الظروف الحالية. على سبيل المثال، بدلاً من قول "أريد أن أكون رئيسًا للولايات المتحدة"، يمكن تحديد الهدف على أنه "أريد أن أكون نائبًا في مجلس النواب خلال السنوات العشر القادمة".
- مرتبطًا بالقيم الشخصية، أي يجب أن يكون الهدف مرتبطًا بالقيم والأهداف الشخصية للفرد. على سبيل المثال، بدلاً من قول "أريد أن أشتري سيارة جديدة"، يمكن تحديد الهدف على أنه "أريد أن أمتلك سيارة صديقة للبيئة".
- مجدولًا، أي يجب أن يكون الهدف مقسمًا إلى أهداف فرعية أو مراحل زمنية محددة. على سبيل المثال، بدلاً من قول "أريد أن أفقد 10 كيلوغرامات"، يمكن تحديد الهدف على أنه "أريد أن أفقد 1 كيلوغرام كل أسبوعين".
وفيما يلي بعض النصائح الإضافية لتحديد أهداف فعالة:
- حدد أهدافًا قصيرة الأجل وطويلة الأجل. سيساعدك ذلك على البقاء متحمسًا لتحقيق أهدافك.
- اكتب أهدافك. سيساعدك ذلك على تذكرها والاحتفاظ بها في ذهنك.
- شارك أهدافك مع الآخرين. سيساعدك ذلك على البقاء ملتزمًا بتحقيقها.
عند تحديد أهدافك، من المهم أن تأخذ وقتك وتفكر جيدًا في ما تريد تحقيقه. الأهداف المحددة والقابلة للتحقيق والمرتبطة بالقيم الشخصية والمجدولة هي أكثر عرضة للتحقيق.