**العضلة التي توجد تحت الرئتين وتنقبض وتنبسط لتحريك الغازات إلى داخل الجسم وخارجه هي ** الحجاب الحاجز.
الحجاب الحاجز هو عضلة مسطحة كبيرة تقع أسفل القفص الصدري، وتفصل بين تجويف الصدر وتجويف البطن. وهي عضلة إرادية، أي يمكن التحكم بها عن طريق الإرادة.
عندما تنقبض عضلة الحجاب الحاجز، فإنها تنخفض إلى أسفل، مما يؤدي إلى زيادة حجم تجويف الصدر. يؤدي هذا إلى انخفاض الضغط داخل تجويف الصدر، مما يتسبب في دخول الهواء إلى الرئتين.
عندما تنبسط عضلة الحجاب الحاجز، فإنها ترتفع إلى الأعلى، مما يؤدي إلى تقليل حجم تجويف الصدر. يؤدي هذا إلى زيادة الضغط داخل تجويف الصدر، مما يتسبب في خروج الهواء من الرئتين.
يلعب الحجاب الحاجز دورًا أساسيًا في عملية التنفس. فهو مسؤول عن معظم حركة الهواء إلى داخل وخارج الرئتين. كما أنه يساعد في دعم الرئتين والقلب.
يمكن أن تتأثر عضلة الحجاب الحاجز بالعديد من العوامل، بما في ذلك:
- العمر: تصبح عضلة الحجاب الحاجز أضعف مع تقدم العمر.
- زيادة الوزن: يمكن أن يؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على عضلة الحجاب الحاجز، مما يحد من قدرتها على التحرك.
- بعض الحالات الطبية: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل التهاب المفاصل أو السكتة الدماغية، إلى ضعف عضلة الحجاب الحاجز.
يمكن أن يؤدي ضعف عضلة الحجاب الحاجز إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:
- ضيق التنفس
- صعوبة في التنفس العميق
- السعال المتكرر
- ألم في الصدر
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب.
