من أمثلة العناصر الغذائية المفيدة للجسم : - البروتينات ( البيض - اللحوم الحمراء - الدجاج - الأسماك ) - الفيتامينات والأملاح المعدنية ( الفواكه والخضروات ) - الدهون المشبعة الماء؟
إجابة الطالب المختصرة من خلال موقع بوابة الإجابات هي
البروتينات (البيض - اللحوم الحمراء - الدجاج - الأسماك)
الدهون المشبعة ليست من العناصر الغذائية المفيدة للجسم بكميات كبيرة. يفضل الحصول على الدهون الصحية غير المشبعة من مصادر مثل:
* **الأفوكادو**
* **المكسرات**
* **زيت الزيتون**
* **الأسماك الدهنية**
الماء مهم جدا وضروري للحياة ولصحة الجسم.
العناصر الغذائية المفيدة للجسم المذكورة صحيحة وهي:
* **البروتينات:** (البيض، اللحوم الحمراء الخالية من الدهون، الدجاج، الأسماك)
* **الفيتامينات والأملاح المعدنية:** (الفواكه والخضروات)
* **الماء**
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من أمثلة العناصر الغذائية المفيدة للجسم : - البروتينات ( البيض - اللحوم الحمراء - الدجاج - الأسماك ) - الفيتامينات والأملاح المعدنية ( الفواكه والخضروات ) - الدهون المشبعة الماء اترك تعليق فورآ.
