المحادثة:
- المتكلم 1: (بصوت قلق) ما الأمر؟
- المتكلم 2: (بصوت مكتئب) لا شيء.
- المتكلم 1: لا تبدو بخير. هل تريد التحدث عن ذلك؟
- المتكلم 2: (يأخذ نفساً عميقاً) حسناً، ربما.
- المتكلم 1: (يجلس بجانب المتكلم 2) اسمع، أنا هنا من أجلك.
التفسير الموسع:
في هذه المحادثة، يلاحظ المتكلم 1 أن المتكلم 2 يبدو حزيناً أو قلقاً، ويسأله "ما الأمر؟". يجيب المتكلم 2 أولاً بأنه "لا شيء"، لكن المتكلم 1 يدرك أن المتكلم 2 يعاني من شيء ما، ويقدم له الدعم، ويقول له "هل تريد التحدث عن ذلك؟". يوافق المتكلم 2 على التحدث، ويفتح قلبه للمتكلم 1.
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل شخص ما يشعر بالحزن أو القلق. قد يكون هناك مشكلة في حياته الشخصية أو المهنية، أو قد يكون يعاني من مشاعر سلبية مثل الغضب أو الإحباط. من المهم أن يشعر الشخص بالراحة للتحدث عن مخاوفه مع شخص يثق به، مثل صديق أو أحد أفراد الأسرة أو معالج.
في هذه المحادثة، يبدو أن المتكلم 2 يعاني من مشكلة شخصية. قد يكون قد تعرض لصدمة أو خسارة، أو قد يكون يمر بفترة صعبة في حياته. من خلال التحدث مع المتكلم 1، يمكن للمتكلم 2 معالجة مشاعره وبدء عملية الشفاء.
فيما يلي بعض الطرق الأخرى التي يمكن للمحادثة أن تستمر:
-
المتكلم 1: (بعد أن يتحدث المتكلم 2 عن مخاوفه) أفهم أنك تمر بوقت عصيب. هل هناك أي شيء يمكنني فعله للمساعدة؟
-
المتكلم 2: (يبتسم) شكراً لك على اهتمامك. أنا فقط أحتاج إلى بعض الوقت لأتأقلم.
-
المتكلم 1: حسناً، أفهم. أنا هنا من أجلك إذا احتجت إلى أي شيء.
-
المتكلم 1: (بعد أن يتحدث المتكلم 2 عن مخاوفه) أشعر بنفس الطريقة. أنا أيضاً أعاني من مشكلة.
-
المتكلم 2: (يشعر بالراحة) حقاً؟ ما هي مشكلتك؟
-
المتكلم 1: (يتحدث عن مشكلته)
-
المتكلم 2: (يقدم الدعم)
-
المتكلم 1: (بعد أن يتحدث المتكلم 2 عن مخاوفه) أعتقد أنك بحاجة إلى التحدث إلى معالج. يمكنهم مساعدتك في التعامل مع مشاعرك.
-
المتكلم 2: (يفكر في الأمر) قد تكون محق. سأبحث عن معالج.
يعتمد استمرار المحادثة على ما يريد المتكلمان قوله. إذا كان المتكلم 2 يشعر براحة أكبر في التحدث، فيمكن للمحادثة أن تستمر لفترة أطول. إذا كان المتكلم 2 يشعر بالإرهاق، فيمكن للمحادثة أن تنتهي في هذا الوقت.
