من أنواع النشاط البدني التوافق العضلي والعصبي( ). صحيح او خطأ؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صحيح
العبارة "من أنواع النشاط البدني التوافق العضلي والعصبي" صحيحة.
التوافق العضلي والعصبي هو بالفعل نوع أساسي من أنواع النشاط البدني، وهو يشير إلى قدرة الجسم على أداء الحركات بسلاسة ودقة وكفاءة. دعونا نفصل هذا المفهوم:
- العضلات: هي الأنسجة المسؤولة عن الحركة في الجسم.
- الجهاز العصبي: هو المسؤول عن إرسال الإشارات من الدماغ إلى العضلات، مما يوجهها للتحرك.
- التوافق: هو الانسجام والتنسيق بين عمل العضلات والأوامر التي يرسلها الجهاز العصبي.
أمثلة توضيحية:- الركض: يتطلب توافقاً عالياً بين عضلات الساقين والجهاز العصبي للحفاظ على التوازن والسرعة.
- الكتابة: تتطلب تنسيقاً دقيقاً بين عضلات اليد والأصابع والجهاز العصبي لتشكيل الحروف.
- رمي الكرة: يتطلب توافقاً بين عضلات الذراع والكتف والجهاز العصبي لتوجيه الكرة بدقة.
- القيام بحركات الجمباز: يعتمد بشكل كبير على التوافق العضلي والعصبي لتحقيق التوازن والمرونة.
ببساطة، كل حركة نقوم بها تتطلب درجة معينة من التوافق العضلي والعصبي. تطوير هذا التوافق من خلال التدريب والتمارين الرياضية يحسن الأداء البدني ويقلل من خطر الإصابات.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من أنواع النشاط البدني التوافق العضلي والعصبي( ). صحيح او خطأ اترك تعليق فورآ.
