ماذا تفعل إذا كنت تعاني من السعال؟ يجب عليك...؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
غط فمك.
عندما تسعل، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو تغطية فمك. هذا مهم جداً لعدة أسباب:
- منع انتشار الجراثيم: السعال ينشر قطرات صغيرة جداً من اللعاب والرذاذ من أنفك وفمك. هذه القطرات قد تحتوي على جراثيم تسبب الأمراض مثل الزكام والإنفلونزا. تغطية فمك تمنع هذه الجراثيم من الوصول إلى الآخرين.
- كيفية التغطية الصحيحة:
- استخدم منديلًا ورقيًا: هذا هو الخيار الأفضل. بعد السعال، ارمِ المنديل مباشرة في سلة المهملات.
- إذا لم يتوفر منديل: استخدم داخل مرفقك (الجزء العلوي من ذراعك). هذا أفضل من استخدام يدك، لأنك تلمس الأسطح بيديك باستمرار.
- لماذا لا نستخدم اليد؟ استخدام يدك لتغطية فمك ينشر الجراثيم على يدك. ثم، عندما تلمس أشياء أخرى، تنقل الجراثيم إلى هذه الأشياء، ويمكن للآخرين التقاطها.
- بعد السعال: اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. هذا يقتل أي جراثيم قد تكون على يديك.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال ماذا تفعل إذا كنت تعاني من السعال؟ يجب عليك... اترك تعليق فورآ.
