الانسان يحتاج لكميات كبيرة من اللحوم لانها تحتوى على؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
ا / احماض امينية.
الإجابة الصحيحة هي: أحماض أمينية.
يحتاج الإنسان لكميات من اللحوم (والبروتينات بشكل عام) لأنها مصدر أساسي للأحماض الأمينية. إليك شرح مفصل:
- ما هي الأحماض الأمينية؟ هي الوحدات البنائية للبروتينات. تخيل أن البروتينات مثل سلسلة طويلة، والأحماض الأمينية هي الخرز الذي يكوّن هذه السلسلة.
- لماذا يحتاج الجسم للأحماض الأمينية؟
- بناء وإصلاح الأنسجة: يستخدم الجسم الأحماض الأمينية لبناء وإصلاح جميع أنواع الأنسجة في الجسم، مثل العضلات، الجلد، الشعر، والأظافر.
- إنتاج الإنزيمات والهرمونات: الإنزيمات والهرمونات هي مواد كيميائية مهمة تنظم العديد من العمليات الحيوية في الجسم، وهي تتكون من البروتينات وبالتالي تحتاج إلى أحماض أمينية.
- تقوية جهاز المناعة: الأجسام المضادة، وهي جزء أساسي من جهاز المناعة، تتكون أيضاً من البروتينات.
- نقل المواد: بعض البروتينات تنقل الأكسجين والمواد الغذائية الأخرى في الدم.
- الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية:
- الأحماض الأمينية الأساسية: لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفسه، لذلك يجب الحصول عليها من الطعام (مثل اللحوم، الدواجن، الأسماك، البيض، البقوليات).
- الأحماض الأمينية غير الأساسية: يستطيع الجسم تصنيعها من مواد أخرى.
- اللحوم كمصدر للأحماض الأمينية: اللحوم تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية بكميات كافية، مما يجعلها مصدراً مهماً جداً للبروتين والأحماض الأمينية في النظام الغذائي للإنسان.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال الانسان يحتاج لكميات كبيرة من اللحوم لانها تحتوى على اترك تعليق فورآ.
