مما يساعد على التخلص من الشعور بالخجل: المبادرة بالتحية والحديث. تسجيل الكلام في ورقة. الاشتراك في الأنشطة المدرسية.؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الاشتراك في الأنشطة المدرسية.
الاشتراك في الأنشطة المدرسية هو الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الشعور بالخجل، وذلك للأسباب التالية:
- توفير فرص للتفاعل الاجتماعي: الأنشطة المدرسية (مثل الفرق الرياضية، النوادي العلمية، المسرح، الفرق الموسيقية، العمل التطوعي) تضعك في مواقف تتطلب التفاعل مع الآخرين بشكل طبيعي. هذا التفاعل المستمر يساعدك على بناء الثقة بالنفس وتقليل الخوف من التحدث أمام الناس.
- التركيز على مهارة أو اهتمام مشترك: عندما تشارك في نشاط تحبه، يصبح التركيز على النشاط نفسه وليس عليك شخصياً. هذا يقلل من الضغط الذي تشعر به ويسمح لك بالتعبير عن نفسك بشكل أكثر سهولة. على سبيل المثال، إذا كنت تحب الرسم، فإن الانضمام إلى نادي الرسم سيجعلك تركز على الرسم بدلاً من القلق بشأن ما يفكر فيه الآخرون عنك.
- بناء علاقات صداقة: الأنشطة المدرسية تساعدك على التعرف على أشخاص يشتركون معك في نفس الاهتمامات. هذه العلاقات الجديدة توفر لك شبكة دعم اجتماعي، مما يزيد من شعورك بالانتماء والثقة.
- تطوير مهارات جديدة: تعلم مهارات جديدة (مثل العزف على آلة موسيقية، أو لعب كرة القدم، أو كتابة القصص) يعزز شعورك بالكفاءة الذاتية، وهذا بدوره يقلل من الخجل.
لماذا الخيارات الأخرى أقل فعالية؟- المبادرة بالتحية والحديث: هي خطوة جيدة، ولكنها قد تكون صعبة على شخص يشعر بالخجل الشديد. قد يجد صعوبة في البدء، ولا تكفي وحدها للتغلب على الخجل بشكل كامل.
- تسجيل الكلام في ورقة: قد يساعد في تنظيم الأفكار، ولكنه لا يوفر فرصة للتفاعل الاجتماعي الحقيقي الذي هو أساس التغلب على الخجل.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال مما يساعد على التخلص من الشعور بالخجل: المبادرة بالتحية والحديث. تسجيل الكلام في ورقة. الاشتراك في الأنشطة المدرسية. اترك تعليق فورآ.
