مما يساعد على التخلص من الشعور بالخجل ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
المبادرة بالتحية والحديث.
الاشتراك في الأنشطة المدرسية.
## مما يساعد على التخلص من الشعور بالخجل؟
الإجابة المختصرة: المبادرة بالتحية والحديث، والاشتراك في الأنشطة المدرسية.
شرح مفصل:
الشعور بالخجل طبيعي، لكنه قد يعيقك عن الاستمتاع بحياتك والتعبير عن نفسك. للتخلص منه، إليك شرح لكيفية مساعدة هاتين الطريقتين:
1. المبادرة بالتحية والحديث:
- كسر الحاجز: الخجل غالباً ما ينبع من الخوف من الرفض أو الحكم. عندما تبادر بالتحية (مثل قول "السلام عليكم" أو "صباح الخير")، فإنك تكسر هذا الحاجز وتظهر للآخرين أنك ودود ومنفتح.
- تدريب على التواصل: كل تحية أو محادثة قصيرة هي تدريب على مهارات التواصل. كلما تحدثت أكثر، كلما شعرت براحة أكبر.
- أمثلة بسيطة:
- ابدأ بتحية زميلك في الصف.
- اسأل المعلم سؤالاً بسيطاً في نهاية الدرس.
- شارك برأيك في مناقشة جماعية صغيرة.
- ابدأ بخطوات صغيرة: لا تحاول إجراء محادثة طويلة ومعقدة في البداية. ابدأ بأشياء بسيطة وستجد أن الأمر يصبح أسهل مع الوقت.
2. الاشتراك في الأنشطة المدرسية:- بيئة آمنة: الأنشطة المدرسية (مثل الفرق الرياضية، النوادي العلمية، المسرح، أو الفرق الفنية) توفر بيئة آمنة للتفاعل مع الآخرين. أنت تجتمع مع أشخاص يشتركون معك في نفس الاهتمامات، مما يقلل من الشعور بالتوتر.
- بناء الثقة بالنفس: عندما تساهم في نشاط جماعي وتحقق نجاحاً، فإنك تبني ثقتك بنفسك. هذا النجاح يساعدك على التغلب على الخجل في جوانب أخرى من حياتك.
- فرصة للتعرف على أصدقاء جدد: الأنشطة المدرسية تتيح لك فرصة التعرف على أصدقاء جدد يشبهونك ويدعمونك.
- أمثلة:
- انضم إلى فريق كرة القدم إذا كنت تحب الرياضة.
- شارك في نادي الخطابة إذا كنت تريد تحسين مهاراتك في التحدث أمام الجمهور.
- تطوع في الأنشطة المدرسية المختلفة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ اترك تعليق فورآ.
