Name some examples of healthy foods ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
Apples, oranges, carrots, broccoli.
الإجابة الصحيحة هي: التفاح، البرتقال، الجزر، البروكلي.
هذه الأطعمة أمثلة على الأطعمة الصحية، ولماذا هي مفيدة:
- التفاح: فاكهة غنية بالألياف والفيتامينات. الألياف تساعد على الهضم، والفيتامينات تقوي الجسم وتحميه من الأمراض.
- البرتقال: مصدر ممتاز لفيتامين سي، الذي يقوي جهاز المناعة ويساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا.
- الجزر: خضروات تحتوي على فيتامين أ، وهو مهم لصحة العين والبشرة. كما أنه غني بالألياف.
- البروكلي: نوع من الخضروات الورقية الخضراء، غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من التلف.
بشكل عام، الأطعمة الصحية هي تلك التي توفر للجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور والحفاظ على صحته. تشمل هذه العناصر: الفيتامينات، المعادن، البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون الصحية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال Name some examples of healthy foods ؟ اترك تعليق فورآ.
