س : قدم طرائق وأساليب إبداعية لتوعية زملائك حول طرائق حماية البشرة.؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
أن نقوم بعمل اختبار لتحديد نوع البشرة واستخدام ..المستحضرات الخاصة بنوع البشرة ، مع العناية بالتغذية السليمة وتركها نظيفة دائماً
لتوعية زملائك حول حماية البشرة بطرق إبداعية، يمكنكم اتباع الخطوات التالية:
1. اختبار تحديد نوع البشرة:
- لماذا؟ لأن كل بشرة تحتاج لعناية مختلفة. البشرة الدهنية تحتاج لمنتجات تقلل الزيوت، بينما البشرة الجافة تحتاج لترطيب إضافي.
- كيف؟ يمكنكم إعداد ورقة عمل بسيطة تتضمن أسئلة مثل: "هل بشرتك لامعة بعد الغسل؟"، "هل تشعرين بشد في بشرتك بعد الاستحمام؟"، "هل لديكِ بثور أو رؤوس سوداء بشكل متكرر؟". بناءً على الإجابات، يمكن تحديد نوع البشرة (دهنية، جافة، مختلطة، عادية).
- الإبداع: حولوا الاختبار إلى لعبة مسلية أو تحدي صغير مع جوائز رمزية.
2. استخدام المستحضرات المناسبة:- واقي الشمس: أهم خطوة! اشرحوا أهمية استخدام واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام الغائمة. يجب أن يكون عامل الحماية (SPF) 30 أو أعلى.
- المنظفات: اختاروا منظفات لطيفة تناسب نوع البشرة. المنظفات القاسية يمكن أن تجفف البشرة أو تزيد من الزيوت.
- المرطبات: استخدموا مرطباً بعد الغسل للحفاظ على رطوبة البشرة.
- الإبداع: قوموا بعرض تقديمي قصير يوضح مكونات واقي الشمس وكيف يحمي البشرة من الأشعة الضارة. يمكنكم أيضاً جمع عينات صغيرة من المنتجات المختلفة (مع موافقة أولياء الأمور) ليجربها الزملاء.
3. التغذية السليمة:- الفواكه والخضروات: أكدوا على أهمية تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، فهي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة.
- الماء: شرب كمية كافية من الماء (8 أكواب يومياً) يساعد على ترطيب البشرة من الداخل.
- الإبداع: نظموا مسابقة لأفضل وصفة صحية للبشرة، أو قوموا بإعداد وجبة خفيفة صحية معاً في المدرسة.
4. الحفاظ على نظافة البشرة:- الغسل المنتظم: اغسلوا وجوهكم مرتين يومياً بالماء الفاتر والمنظف المناسب.
- تجنب لمس الوجه: يفضل تجنب لمس الوجه باليدين، لأن اليدين تحملان الجراثيم والبكتيريا.
- تنظيف أدوات المكياج: إذا كنتم تستخدمون المكياج، تأكدوا من تنظيف الأدوات بانتظام لمنع تراكم البكتيريا.
- الإبداع: قوموا بعمل ملصقات توضيحية بسيطة حول كيفية العناية بالبشرة ووضعها في أماكن بارزة في المدرسة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال س : قدم طرائق وأساليب إبداعية لتوعية زملائك حول طرائق حماية البشرة. اترك تعليق فورآ.
