لم اصيب بضربة شمس؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
بسبب اللعب لفترة طويلة تحت أشعة الشمس
الإجابة "بسبب اللعب لفترة طويلة تحت أشعة الشمس" تعني أنك تعرضت لضربة شمس نتيجة بقائك في الخارج واللعب لفترة طويلة مباشرةً تحت أشعة الشمس الحارقة. إليك شرح مفصل:
- ما هي ضربة الشمس؟ ضربة الشمس تحدث عندما يرتفع جسمك درجة حرارته بشكل خطير، لأنك تعرضت للشمس لفترة طويلة. جسمك يحاول تبريد نفسه عن طريق التعرق، ولكن في بعض الأحيان لا يكون هذا كافياً، خاصةً إذا كان الجو حاراً جداً أو إذا كنت تمارس نشاطاً بدنياً.
- لماذا اللعب تحت الشمس يسبب ضربة الشمس؟
- أشعة الشمس القوية: أشعة الشمس تحتوي على أشعة فوق بنفسجية (UV) تزيد من حرارة الجسم.
- النشاط البدني: اللعب يتطلب مجهوداً بدنياً، وهذا يزيد من حرارة الجسم أيضاً.
- فترة طويلة: كلما طالت مدة بقائك تحت الشمس، زادت فرصة ارتفاع درجة حرارة جسمك بشكل خطير.
- أمثلة: تخيل أنك تلعب كرة القدم في منتصف النهار في يوم صيفي حار. أنت تركض وتقفز، وجسمك يتعرق، ولكن الشمس الحارقة تزيد من حرارة جسمك بسرعة. هذا يزيد من خطر الإصابة بضربة شمس.
- كيف تحمي نفسك؟
- تجنب اللعب في أوقات الذروة (منتصف النهار).
- البس ملابس فاتحة اللون وقبعة.
- اشرب الكثير من الماء.
- ابحث عن الظل بشكل منتظم.
- استخدم واقي الشمس.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال لم اصيب بضربة شمس اترك تعليق فورآ.
