I often behave irrationally when I am under ......... that's why I take some time off ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
c) stress
الإجابة الصحيحة هي (ج) الضغط (stress).
شرح مفصل:
الجملة تعني أنك تتصرف بشكل غير منطقي عندما تكون تحت تأثير شيء ما، وهذا الشيء يدفعك لأخذ إجازة. الضغط النفسي هو السبب الأكثر شيوعاً للتصرفات غير المنطقية.
- ما هو الضغط؟ الضغط هو شعور بالتوتر أو الإرهاق، يحدث نتيجة لمواجهة تحديات أو صعوبات في الحياة. يمكن أن يكون الضغط بسبب الدراسة، العمل، العلاقات الاجتماعية، أو أي موقف صعب آخر.
- كيف يؤثر الضغط على تصرفاتنا؟ عندما نكون تحت الضغط، يتغير عمل الدماغ والجسم. قد نجد صعوبة في التفكير بوضوح، واتخاذ قرارات منطقية، والتحكم في مشاعرنا. هذا يمكن أن يؤدي إلى:
- ردود فعل مبالغ فيها: مثل الغضب الشديد أو البكاء المفاجئ.
- قرارات متسرعة: مثل إنفاق المال بشكل غير ضروري أو قول أشياء نندم عليها.
- صعوبة التركيز: مما يؤثر على أدائنا في الدراسة أو العمل.
- تجنب المواقف: مثل تجنب مقابلة الأصدقاء أو الذهاب إلى المدرسة.
- لماذا نأخذ إجازة عندما نشعر بالضغط؟ أخذ إجازة يسمح لنا بالابتعاد عن مصادر الضغط، والاسترخاء، واستعادة طاقتنا. هذا يساعدنا على التفكير بشكل أوضح، والتعامل مع المشاكل بشكل أفضل، والعودة إلى حياتنا اليومية بشكل أكثر صحة.
مثال: تخيل أنك مستعد لامتحان مهم وتشعر بالتوتر الشديد. قد تجد نفسك تذاكر بشكل غير منظم، أو تتشاجر مع أفراد عائلتك دون سبب، أو تفقد شهيتك. هذه كلها تصرفات غير منطقية ناتجة عن الضغط. أخذك لإجازة قصيرة قبل الامتحان (مثل الاسترخاء أو ممارسة هواية مفضلة) سيساعدك على تقليل الضغط وتحسين أدائك.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال I often behave irrationally when I am under ......... that's why I take some time off ؟ اترك تعليق فورآ.
