صح ام خطاء.......الدهون والسكرياتموجوده في باقي الاكل؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب .
الإجابة "صواب" صحيحة. الدهون والسكريات موجودة في معظم الأطعمة، وليست مقتصرة على نوع واحد فقط. إليك التفصيل:
- الدهون:
- توجد الدهون بشكل واضح في الأطعمة مثل الزيوت، الزبدة، السمن، المكسرات، والأفوكادو.
- ولكنها موجودة بكميات أقل في أطعمة أخرى مثل اللحوم، الدجاج، الأسماك، ومنتجات الألبان (الحليب، الجبن، الزبادي).
- حتى بعض الخضروات تحتوي على كميات قليلة من الدهون، مثل الزيتون.
- السكريات:
- توجد السكريات بشكل واضح في الحلويات، المشروبات الغازية، الفواكه، والعسل.
- ولكنها موجودة أيضاً بكميات أقل في أطعمة أخرى مثل الخضروات (خاصة الجزر والبطاطا الحلوة)، الحبوب (الأرز، القمح، الذرة)، ومنتجات الألبان.
- حتى بعض الأطعمة المالحة قد تحتوي على سكريات مضافة لتحسين الطعم.
بمعنى آخر: لا يوجد طعام خالٍ تماماً من الدهون أو السكريات. الاختلاف يكمن في *كمية* كل منهما في الطعام. بعض الأطعمة غنية بهما، وبعضها يحتوي على كميات قليلة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال صح ام خطاء.......الدهون والسكرياتموجوده في باقي الاكل اترك تعليق فورآ.
