قوة الجزء العلوي من الجسم لا تؤثر على أداء التمرير في كرة اليد. صح أم خطأ ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
خطأ
الإجابة خطأ. قوة الجزء العلوي من الجسم تؤثر بشكل كبير على أداء التمرير في كرة اليد. إليك التفصيل:
- القوة في الكتفين والذراعين: التمرير في كرة اليد يتطلب قوة في عضلات الكتفين والذراعين (خاصةً العضلة ثلاثية الرؤوس) لإطلاق الكرة بسرعة ودقة. كلما كانت هذه العضلات أقوى، زادت سرعة الكرة وقدرتك على التمرير لمسافات أبعد.
- القوة في عضلات الجذع (Core): عضلات الجذع (البطن والظهر) تلعب دوراً حاسماً في نقل القوة من الساقين والجزء السفلي من الجسم إلى الجزء العلوي. قوة الجذع تساعد على تثبيت الجسم أثناء التمرير، مما يزيد من الدقة والاستقرار.
- الدوران (Rotation): التمرير الفعال يعتمد على دوران الجسم. قوة عضلات الجذع والكتفين تسمح بدوران أسرع وأكثر قوة، مما يضيف قوة وسرعة للكرة.
- مثال: تخيل أنك تحاول رمي كرة صغيرة بيدك فقط، ثم تخيل أنك تستخدم جسمك بالكامل (بما في ذلك الكتفين والجذع) للرمي. ستلاحظ أن الرمية الثانية أقوى وأسرع بكثير. هذا ينطبق على التمرير في كرة اليد.
باختصار، قوة الجزء العلوي من الجسم، بالإضافة إلى قوة الجذع، ضرورية لإجراء تمريرات قوية ودقيقة في كرة اليد.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال قوة الجزء العلوي من الجسم لا تؤثر على أداء التمرير في كرة اليد. صح أم خطأ ؟ اترك تعليق فورآ.
