توضح الملصقات الغذائية على عبوات الأغذية التجارية معلومات عن عدد الحصص الغذائية فيها ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة: صواب
توضح الملصقات الغذائية على عبوات الأغذية التجارية بالفعل معلومات عن عدد الحصص الغذائية الموجودة في العبوة. هذه المعلومة مهمة جداً لفهم كمية الطعام التي يجب تناولها للحصول على العناصر الغذائية المذكورة في الملصق.
إليك شرح مفصل:
- ما هي الحصة الغذائية؟ الحصة الغذائية هي كمية الطعام المحددة التي تستخدم كمرجع عند حساب القيم الغذائية (السعرات الحرارية، الدهون، البروتينات، الكربوهيدرات، إلخ).
- أين تجد عدد الحصص على الملصق؟ عادةً ما تجد عدد الحصص مكتوباً بشكل بارز في أعلى الملصق الغذائي، تحت اسم المنتج مباشرةً. غالباً ما يكون مصحوباً بعبارة مثل "عدد الحصص في العبوة: [رقم]".
- مثال: إذا كانت عبوة بسكويت مكتوب عليها "عدد الحصص في العبوة: 8"، فهذا يعني أن العبوة تحتوي على ما يكفي من البسكويت لـ 8 حصص غذائية. إذا أكلت نصف العبوة، فأنت بذلك تناولت 4 حصص.
- لماذا عدد الحصص مهم؟ يساعدك معرفة عدد الحصص على:
- تقدير كمية الطعام: يتيح لك معرفة كمية الطعام التي تتناولها مقارنة بالقيم الغذائية المذكورة.
- مقارنة المنتجات: يمكنك مقارنة عدد الحصص في عبوات مختلفة من نفس نوع الطعام.
- التحكم في السعرات الحرارية: يساعدك على حساب السعرات الحرارية التي تتناولها بناءً على عدد الحصص.
باختصار، الملصقات الغذائية لا تقدم فقط معلومات عن العناصر الغذائية، بل توضح أيضاً عدد الحصص الغذائية في العبوة، مما يساعدك على اتخاذ خيارات غذائية صحية ومناسبة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ اترك تعليق فورآ.
