في التسلق، يجب أن تظل الذراعان ممدودتان بالكامل معظم الوقت لتوفير الطاقة.؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة "صح" لأن الحفاظ على الذراعين ممدودتين بالكامل أثناء التسلق يساهم بشكل كبير في توفير الطاقة. إليك التفصيل:
- الاستفادة من العظام: عندما تكون الذراعان ممدودتين، فإن وزن الجسم يُوزَّع بشكل أساسي على العظام (خاصة عظام الذراع والكتف). العظام قوية جدًا وقادرة على تحمل الأحمال الثابتة لفترة طويلة دون تعب كبير.
- تقليل عمل العضلات: عندما تكون الذراعان مثنيتين، يجب على العضلات أن تعمل باستمرار للحفاظ على هذا الانثناء ومقاومة قوة الجاذبية. هذا يتطلب طاقة كبيرة ويؤدي إلى التعب السريع. الذراع الممدودة تقلل من هذا العمل العضلي المستمر.
- مبدأ الرافعة: الذراع الممدودة تعمل كرافعة أكثر كفاءة. تخيل أنك تحاول رفع شيء ثقيل بذراعك مثنية مقابل ذراعك ممدودة – ستجد أن الذراع الممدودة تسمح لك برفع الوزن بسهولة أكبر.
- الحفاظ على الزخم: الذراع الممدودة تساعد في الحفاظ على الزخم أثناء الحركة، مما يقلل من الحاجة إلى بذل جهد إضافي.
- استثناءات بسيطة: بالطبع، هناك حالات قليلة تتطلب ثني الذراعين بشكل مؤقت (مثل الوصول إلى مسكة بعيدة أو تغيير الاتجاه)، ولكن الهدف العام هو الحفاظ على الذراعين ممدودتين قدر الإمكان.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال في التسلق، يجب أن تظل الذراعان ممدودتان بالكامل معظم الوقت لتوفير الطاقة. اترك تعليق فورآ.
