يكون وضع الجذع عند اداء الظربة للاسفل متجهاً لجهة اليمين ليضرب الكرة عندما تصل الي اعلي ارتفاع لها ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة "صح".
شرح مفصل:
عند أداء الضربة الساحقة (الضربة لأسفل) في الكرة الطائرة، فإن توجيه الجذع إلى اليمين عند وصول الكرة لأعلى نقطة لها هو أمر صحيح ومهم لعدة أسباب:
- زيادة قوة الضربة: دوران الجذع (الالتواء) يساهم بشكل كبير في توليد القوة. توجيه الجذع لليمين يسمح لك باستخدام عضلات الجذع والساقين بشكل فعال لنقل القوة إلى الذراع التي تضرب الكرة.
- الوصول إلى مدى أوسع: دوران الجذع يزيد من مدى وصولك للكرة. عندما تصل الكرة إلى أعلى نقطة، قد تحتاج إلى مد ذراعك بشكل كامل للوصول إليها، وتوجيه الجذع لليمين يساعدك في ذلك.
- الدقة والتحكم: الدوران الصحيح للجذع يساعدك على توجيه الكرة بدقة أكبر. فهو يمنحك تحكماً أفضل في زاوية الضربة واتجاهها.
- التوقيت المناسب: يجب أن يحدث دوران الجذع بالتزامن مع وصول الكرة لأعلى نقطة. هذا يضمن أنك تستخدم القوة المتولدة في اللحظة المناسبة لتحقيق أقصى تأثير للضربة.
مثال: تخيل أنك تقوم بلف جسمك قليلاً إلى اليمين بينما ترفع ذراعك لضرب الكرة. هذا الدوران هو ما يولد القوة والدقة في الضربة.
ملاحظة: اتجاه الدوران (لليمين أو اليسار) يعتمد على يدك المسيطرة. إذا كنت تستخدم يدك اليمنى للضرب، فسيكون الدوران لليمين هو الأنسب. والعكس صحيح.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ اترك تعليق فورآ.
