يبدأ الوثب العالي بالطريقة السرجية بالاقتراب ما بين 7-9 خطوات، تُؤدى بسرعة متدرجة، وبزاوية 60-70 درجة من العارضة ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة "صح" دقيقة، والعبارة تصف بشكل صحيح المراحل الأولية للوثب العالي بالطريقة السرجية (Fosbury Flop). إليك التفصيل:
- الاقتراب (Run-up): يبدأ العداء بـ 7-9 خطوات، وهذا النطاق هو الأكثر شيوعاً. عدد الخطوات يعتمد على قدرة العداء وسرعته.
- السرعة المتدرجة: لا يركض العداء بأقصى سرعة منذ البداية. بل تزداد سرعته تدريجياً مع اقترابه من العارضة. هذه الزيادة التدريجية تساعد على بناء الزخم اللازم للوثبة.
- الزاوية: الزاوية التي يقترب بها العداء من العارضة مهمة جداً. زاوية 60-70 درجة تسمح للعداء بالانحناء بشكل صحيح فوق العارضة. تخيل أنك ترسم قوساً، هذه الزاوية تساعد على رسم القوس الأمثل.
لماذا هذه العناصر مهمة؟- السرعة: توفر السرعة الدافعة الطاقة اللازمة للارتفاع فوق العارضة.
- الزاوية: تحدد الزاوية مسار الجسم فوق العارضة، وتساعد على توزيع الوزن بشكل فعال.
- الاقتراب المنظم: يضمن الاقتراب المنظم تحويل السرعة الأفقية إلى قوة عمودية للارتفاع.
باختصار، هذه العناصر الثلاثة (عدد الخطوات، السرعة المتدرجة، والزاوية) تعمل معاً لتهيئة العداء للوثبة الناجحة بالطريقة السرجية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يبدأ الوثب العالي بالطريقة السرجية بالاقتراب ما بين 7-9 خطوات، تُؤدى بسرعة متدرجة، وبزاوية 60-70 درجة من العارضة ؟ اترك تعليق فورآ.
