ماهي قاعد الارتكاز المناسبة في مهارة القوس المعكوس المقعدة واليدان الرأس واليدان اليدان والقدمان ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
اليدان والقدمان
قاعدة الارتكاز المناسبة في مهارة القوس المعكوس المقعدة واليدان الرأس واليدان اليدان والقدمان هي اليدان والقدمان.
هذا يعني أن وزن الجسم يجب أن يرتكز بشكل أساسي على يديك وقدميك أثناء أداء هذه الحركة. إليك التفصيل:
- اليدان: تلعبان دوراً حاسماً في دعم وزن الجزء العلوي من الجسم وتوفير الاستقرار. يجب أن تكونان مثنيتين قليلاً وموزعت عليهما الضغط بالتساوي.
- القدمان: توفران الدعم للجزء السفلي من الجسم وتساعدان في الحفاظ على التوازن. يجب أن تكونان ثابتتين على الأرض وموزعة عليهما وزن الجسم بشكل متساوٍ.
لماذا اليدان والقدمان هما قاعدة الارتكاز؟- توزيع الوزن: القوس المعكوس يتطلب توزيع وزن الجسم بشكل فعال. اليدان والقدمان هما النقطتان الرئيسيتان القادرتان على تحمل هذا الوزن وتوزيعه بشكل آمن.
- الاستقرار: الارتكاز على اليدين والقدمين يوفر قاعدة واسعة نسبياً، مما يزيد من الاستقرار ويقلل من خطر السقوط.
- التحكم: يسمح الارتكاز الصحيح بالتحكم في حركة الجسم أثناء القوس المعكوس، مما يضمن أداءً سلساً ودقيقاً.
ملاحظة: المقعدة واليدان والرأس واليدان ليست قواعد ارتكاز لأنها نقاط اتصال ثانوية تساعد في التوازن والتوجيه، ولكنها لا تتحمل الوزن الرئيسي للجسم.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال ماهي قاعد الارتكاز المناسبة في مهارة القوس المعكوس المقعدة واليدان الرأس واليدان اليدان والقدمان ؟ اترك تعليق فورآ.
