بعد اجتياز العارضة و دوران الحوض باتجاه قدم الارتقاء يتم الهبوط على الكتفين ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة "صواب" صحيحة. بعد اجتياز العارضة والدوران، الهبوط على الكتفين هو جزء أساسي من تقنية القفز بالزانة (القفز بالعصا). إليك التفصيل:
- اجتياز العارضة: عندما يقفز الرياضي فوق العارضة، يكون قد اكتمل الجزء الأول من القفز.
- دوران الحوض: بعد اجتياز العارضة، يبدأ الحوض بالدوران باتجاه القدم التي ارتقى بها الرياضي. هذا الدوران ضروري لتوجيه الجسم للهبوط بشكل صحيح. تخيل أنك تدور جسمك حول محور رأسي.
- الهبوط على الكتفين: نتيجة للدوران، يجد الرياضي نفسه في وضع يسمح له بالهبوط على الكتفين أولاً. هذا ليس سقوطًا، بل هو جزء مخطط له من التقنية. الكتفين يستقبلان معظم قوة الهبوط.
- التدحرج: بعد الهبوط على الكتفين، يتدحرج الرياضي على ظهره فوق مرتبة الهبوط لتوزيع قوة السقوط وتقليل خطر الإصابة.
ببساطة: القفز بالزانة لا يتعلق فقط بالارتفاع، بل يتعلق أيضًا بكيفية الهبوط بأمان. دوران الحوض يوجه الجسم للهبوط على الكتفين، مما يمهد للتدحرج الآمن.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال بعد اجتياز العارضة و دوران الحوض باتجاه قدم الارتقاء يتم الهبوط على الكتفين ؟ اترك تعليق فورآ.
