The food we eat changes into............. in our body. ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
nutrients
الطعام الذي نأكله يتحول إلى مغذيات داخل جسمنا.
ما هي المغذيات؟
المغذيات هي المواد التي يحتاجها جسمنا لكي يعمل بشكل صحيح، لينمو، وليبقى بصحة جيدة. تخيل أن جسمك مثل سيارة، والطعام هو الوقود الذي تحتاجه السيارة لكي تتحرك. لكن الوقود ليس كل شيء، السيارة تحتاج أيضاً إلى زيت، وماء، وأجزاء أخرى لتعمل بشكل جيد. المغذيات هي كل هذه الأشياء التي يحتاجها جسمنا.
أنواع المغذيات الرئيسية:
- الكربوهيدرات: تعطينا الطاقة للقيام بأنشطتنا اليومية، مثل اللعب والجري والدراسة. توجد في الخبز، الأرز، البطاطس، والفواكه.
- البروتينات: تساعد في بناء وإصلاح أنسجة الجسم، مثل العضلات. توجد في اللحوم، الدجاج، السمك، البيض، والبقوليات.
- الدهون: تعطينا طاقة مخزنة وتساعد في حماية الأعضاء الداخلية. توجد في الزيوت، المكسرات، والأفوكادو.
- الفيتامينات والمعادن: ضرورية بكميات صغيرة لعمل العديد من وظائف الجسم. توجد في الفواكه والخضروات.
- الماء: مهم جداً لجميع وظائف الجسم، ويساعد في نقل المغذيات والتخلص من الفضلات.
كيف يتحول الطعام إلى مغذيات؟عندما نأكل الطعام، يقوم جسمنا بتكسيره إلى أجزاء صغيرة جداً باستخدام الأسنان واللعاب والمعدة والأمعاء. هذه الأجزاء الصغيرة هي المغذيات التي يمتصها الجسم ويستخدمها.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال The food we eat changes into............. in our body. ؟ اترك تعليق فورآ.
