الوضعية الموصوفة: وقوف القدم اليسرى متقدمة والكتف الأيسر باتجاه الطاولة
الوضعية التي وصفتها، وهي الوقوف بقدمك اليسرى متقدمة على اليمنى وكتفك الأيسر باتجاه الطاولة، تُشير بشكل كبير إلى الوضعية الأساسية في رياضات المضرب التي تعتمد على اليد اليمنى كيد ضاربة (مثل تنس الطاولة، التنس، أو الريشة الطائرة).
شرح الوضعية وأهميتها:
- القدم اليسرى متقدمة على اليمنى: هذه الوضعية تسمح بنقل الوزن من الخلف إلى الأمام أثناء أداء الضربة، مما يضيف قوة وثباتًا. كما أنها تُسهل عملية الدوران لمتابعة الكرة أو الرمية.
- الكتف الأيسر باتجاه الطاولة (أو الشبكة): هذا التموضع يضمن أن جسمك يكون بزاوية مناسبة للكرة القادمة، مما يسمح لك بتحضير المضرب وإكمال الضربة بمدى حركة كامل. يساعد هذا أيضًا في الحفاظ على توازنك أثناء الحركة.
أمثلة على
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال تتم من الوقوف القدم اليسرى متقدمة على اليمين والكتف الأيسر باتجاه الطاولة اترك تعليق فورآ.
