عند أداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف مواجهاً للشبكة ؟___؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة "صواب" صحيحة تماماً. عند أداء الضربة الرافعة الخلفية في الكرة الطائرة، يجب أن تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف مواجهاً للشبكة. إليك التفصيل:
- القدم اليمنى المتقدمة: وضع القدم اليمنى للأمام يوفر أساساً قوياً للضربة، ويساعد على نقل وزن الجسم من الخلف إلى الأمام أثناء التأرجح بالذراع. تخيل أنك تستعد لرمي كرة بقوة، ستقوم بتحريك وزنك إلى الأمام، وهذا ما يحدث في الضربة الرافعة الخلفية.
- الكتف مواجهاً للشبكة: توجيه الكتف نحو الشبكة يضمن أن الذراع الضاربة تتحرك في مسار مستقيم نحو الهدف (الكرة). هذا يساعد على زيادة دقة وقوة الضربة. إذا كان الكتف غير مواجه للشبكة، ستكون الضربة مائلة وغير فعالة.
- التزامن: يجب أن يحدث التقدم بالقدم اليمنى وتوجيه الكتف في نفس الوقت، لضمان التوازن ونقل الطاقة بشكل صحيح.
ببساطة، هذه الوضعية تسمح لك بتوليد أكبر قدر من القوة والدقة في الضربة الرافعة الخلفية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال عند أداء الضربة الرافعة الخلفية تكون القدم اليمنى متقدمة على اليسرى والكتف مواجهاً للشبكة ؟___ اترك تعليق فورآ.
