لا، هذه العبارة خطأ.
المرونة (Flexibility) في اللياقة البدنية تُقاس عادةً عن طريق مدى حركة المفصل (Range of Motion - ROM) أو قدرة العضلات والأوتار على التمدد. لا تُقاس المرونة بقطع مسافة في زمن معين أو بسرعة محددة، فهذه المقاييس تتعلق أكثر بالسرعة أو القدرة الهوائية/اللاهوائية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال المرونه تقاس عن طريق قطع مسافه في زمن معين بسرعة محدده صح او خطا اترك تعليق فورآ.
