من مواصفات أداء تمرير كرة اليد بيد واحدة من مستوى الكتف ثني الذراع الرامية من مفصل المرفق مطلوب الأجابة.خيار واحد.(2نقطة) ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة "صواب" صحيحة.
شرح مفصل لمواصفات أداء تمرير كرة اليد بيد واحدة من مستوى الكتف مع ثني الذراع الرامية من مفصل المرفق:
عند تنفيذ تمريرة كرة اليد بيد واحدة من مستوى الكتف، مع ثني الذراع الرامية عند المرفق، هناك مواصفات أساسية يجب الالتزام بها لضمان دقة وفعالية التمريرة:
- مستوى الكتف: يجب أن تبدأ حركة الرمي من مستوى الكتف. هذا يضمن قوة كافية للتمريرة ويساعد في التحكم في اتجاهها.
- ثني الذراع: ثني الذراع الرامية من مفصل المرفق هو جزء أساسي من الحركة. هذا الثني يسمح بتوليد قوة أكبر عند فرد الذراع للرمي. تخيل أنك تقوم بشد قوس ثم تطلقه.
- حركة المرفق: حركة المرفق ليست مجرد ثني وفرد، بل هي حركة دائرية طفيفة تساعد في توجيه الكرة.
- القبضة: يجب أن تكون القبضة على الكرة مريحة وثابتة، مع ترك مساحة كافية لتحريك المعصم.
- المتابعة (Follow-through): بعد إطلاق الكرة، يجب أن تستمر حركة الذراع في اتجاه الهدف. هذه المتابعة تضمن دقة التمريرة.
- الوزن: نقل الوزن من القدم الخلفية إلى القدم الأمامية أثناء الرمي يزيد من قوة التمريرة.
لماذا هذه المواصفات مهمة؟- الدقة: الالتزام بهذه المواصفات يساعد في توجيه الكرة بدقة نحو زميلك في الفريق.
- القوة: الثني في المرفق وتوليد القوة من الكتف يسمحان بتمريرات قوية تصل إلى مسافات أبعد.
- التحكم: التحكم في حركة المرفق والمعصم يسمح بتغيير اتجاه الكرة وسرعتها.
- تقليل الإصابات: الأداء الصحيح يقلل من خطر الإصابات في الكتف والمرفق.
باختصار، ثني الذراع الرامية من مفصل المرفق أثناء التمرير من مستوى الكتف هو جزء لا يتجزأ من الأداء الصحيح لمهارة تمرير كرة اليد بيد واحدة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من مواصفات أداء تمرير كرة اليد بيد واحدة من مستوى الكتف ثني الذراع الرامية من مفصل المرفق مطلوب الأجابة.خيار واحد.(2نقطة) ؟ اترك تعليق فورآ.
