مسك الكرة في مستوى الحوض من المراحل الفنية لمهارة التمريرة البندولية للجانب ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة: صح
مسك الكرة في مستوى الحوض هو بالفعل مرحلة فنية أساسية في التمريرة البندولية للجانب. إليك التفصيل:
- ما هي التمريرة البندولية؟ هي تمريرة تُنفذ بحركة دائرية للذراع، تشبه حركة البندول، لإعطاء الكرة قوة ودقة.
- أهمية مستوى الحوض:
- نقطة ارتكاز: مسك الكرة في مستوى الحوض يوفر نقطة ارتكاز ثابتة للذراع. هذا يساعد على التحكم في حركة البندول.
- توليد القوة: عندما تبدأ حركة البندول من مستوى الحوض، تستخدم عضلات الجذع والكتف بشكل فعال لتوليد القوة اللازمة للتمريرة.
- الدقة: المسكة الصحيحة في مستوى الحوض تضمن أن الذراع تتحرك في مسار دائري منتظم، مما يزيد من دقة التمريرة.
- كيفية المسك الصحيحة:
- الكرة تمسك باليد غير المهيمنة (اليد التي لا تكتب بها عادةً).
- الكرة تكون أمام الجسم مباشرةً، على مستوى الحوض تقريباً.
- الذراع تكون شبه مثنية، مع استرخاء في الكتف.
ببساطة، مسك الكرة في مستوى الحوض يضمن أنك تستخدم جسمك بالكامل لتوليد قوة ودقة التمريرة البندولية، مما يجعلها أكثر فعالية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال مسك الكرة في مستوى الحوض من المراحل الفنية لمهارة التمريرة البندولية للجانب ؟ اترك تعليق فورآ.
