كلما زادت نسبة الخلايا البيضاء سريعة الانقباض في العضلات كلما انخفضت ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
القدرة على التحمل
الإجابة الصحيحة هي: القدرة على التحمل.
الشرح التفصيلي:
تتكون عضلات جسم الإنسان من أنواع مختلفة من الألياف العضلية، وأهمها الألياف "البيضاء" والألياف "الحمراء"، ولكل نوع وظيفة ومميزات مختلفة:
1. الألياف العضلية البيضاء (سريعة الانقباض):
- سرعتها: تنقبض بسرعة كبيرة جداً وبقوة عالية.
- مصدر طاقتها: تعتمد بشكل أساسي على الطاقة اللاهوائية (أي أنها لا تحتاج إلى كميات كبيرة من الأكسجين لتعمل في اللحظات الأولى).
- عيبها: تتعب بسرعة كبيرة، ولا تستطيع الاستمرار في العمل لفترات طويلة.
- مثال: هي الألياف التي يستخدمها العداء في سباقات الـ 100 متر، أو لاعب رفع الأثقال.
2. الألياف العضلية الحمراء (بطيئة الانقباض):- سرعتها: تنقبض ببطء مقارنة بالبيضاء.
- مصدر طاقتها: غنية بالأكسجين والميوجلوبين، وتعتمد على الطاقة الهوائية.
- ميزتها: لديها قدرة عالية جداً على مقاومة التعب والاستمرار في العمل لفترات طويلة.
- مثال: هي الألياف الأساسية لدى عدائي الماراثون (المسافات الطويلة).
لماذا تنخفض "القدرة على التحمل" عند زيادة الألياف البيضاء؟بما أن الألياف البيضاء مصممة لتقديم "انفجار" من القوة والسرعة في وقت قصير جداً، فإنها تستهلك طاقتها بسرعة وتنتج حمض اللاكتيك الذي يسبب الشعور بالتعب. لذا، كلما كانت نسبة هذه الألياف أعلى في العضلة، زادت سرعة وقوة الشخص، ولكن في المقابل
تقل قدرته على تحمل المجهود البدني لفترة زمنية طويلة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال كلما زادت نسبة الخلايا البيضاء سريعة الانقباض في العضلات كلما انخفضت ؟ اترك تعليق فورآ.
