النشاط البدني المطلق هو كمية الجهد الذي يبذله الفرد في النشاط البدني مع الاخذ بالاعتبار قدراته البدنية صح ام غلط؟
إجابة الطالب المختصرة من خلال موقع بوابة الإجابات هي
صواب
الإجابة هي **غلط**.
النشاط البدني المطلق هو كمية الطاقة التي يتم صرفها أثناء النشاط البدني، بغض النظر عن قدرات الفرد. يتم قياسه بوحدات مطلقة مثل السعرات الحرارية أو METs (مكافئ التمثيل الغذائي).
أما **النشاط البدني النسبي** فهو الذي يأخذ في الاعتبار قدرات الفرد ومستوى لياقته البدنية. على سبيل المثال، المشي السريع قد يكون نشاطًا بدنيًا نسبيًا عاليًا لشخص غير لائق بدنيًا، ولكنه قد يكون نشاطًا منخفضًا لشخص رياضي.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال النشاط البدني المطلق هو كمية الجهد الذي يبذله الفرد في النشاط البدني مع الاخذ بالاعتبار قدراته البدنية صح ام غلط اترك تعليق فورآ.
