أثناء مهارة الصد من أسفل إلى أعلى من الثبات أولجل ماكي تكون المسافة بين الذراع المدافعة والرأس مسافة ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
قبضة اليد
أولجل ماكي (Olgul Makki) هي إحدى مهارات الدفاع الأساسية في رياضة الكراتيه، وتعني "الصد العالي" لحماية الوجه والرأس من ضربات الخصم.
المسافة الصحيحة بين الذراع المدافعة والرأس:
المسافة الصحيحة هي "قبضة اليد"، ويعني ذلك ترك فراغ بين ذراعك ورأسك يسع قبضتك (يدُك وهي مغلقة)، وذلك للأسباب التالية:
- توفير الحماية الفعالة: إذا كانت الذراع قريبة جداً من الرأس، فإن أي ضربة قوية من الخصم ستخترق الدفاع وتصل إلى رأسك.
- امتصاص الصدمات: ترك مسافة بمقدار "قبضة اليد" يعני أن الذراع تعمل كدرع مرن يساعد في إيقاف أو تحويل مسار ضربة الخصم بعيداً عن الوجه.
- حرية الحركة: هذه المسافة تمنحك القدرة على الانتقال بسلاسة من وضعية الدفاع إلى وضعية الهجوم المضاد بسرعة.
كيف تطبقها بشكل صحيح؟
- قف في وضعية الثبات الصحيحة.
- ارفع ذراع المدافعة بحركة دائرية للأعلى.
- تأكد قبل ثبات الذراع في الأعلى أن المسافة بينها وبين جبهتك أو رأسك تساوي قبضة يدك تماماً.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال أثناء مهارة الصد من أسفل إلى أعلى من الثبات أولجل ماكي تكون المسافة بين الذراع المدافعة والرأس مسافة ؟ اترك تعليق فورآ.
