0 تصويتات
في تصنيف أسئلة تعليمية بواسطة

سؤال عند الصد من أسفل إلى أعلى ( أولجل – ماكي ) ترفع الذراع المدافعة لأعلى فوق الرأس، مرحبًا بكم في بوابة الاجابات - الموقع الأمثل للمناهج التعليمية والمساعدة في حلول الأسئلة والكتب الدراسية. نحن هنا لمساعدتك في الوصول إلى أعلى المستويات التعليمية.

 عند الصد من أسفل إلى أعلى ( أولجل – ماكي ) ترفع الذراع المدافعة لأعلى فوق الرأس

بعد ان تجد الإجابة علي سؤال عند الصد من أسفل إلى أعلى ( أولجل – ماكي ) ترفع الذراع المدافعة لأعلى فوق الرأس، نتمنى لكم التوفيق في المراحل الدراسية، وفي حالة كان لديكم اسئلة اخري لا تتردد في طرح سؤال جديد.

إجابة سؤال عند الصد من أسفل إلى أعلى ( أولجل – ماكي ) ترفع الذراع المدافعة لأعلى فوق الرأس

 الجواب هو صواب.

1 إجابة وحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة

عند الصد من أسفل إلى أعلى (أولجل – ماكي)، ترفع الذراع المدافعة لأعلى فوق الرأس لعدة أسباب، منها:

  • لزيادة القوة والامتداد في الصد. عندما ترفع الذراع لأعلى، فإنك تزيد من طول الذراع المؤثرة في الصد، وبالتالي تزيد من القوة والامتداد.
  • لزيادة سرعة الصد. عندما ترفع الذراع لأعلى، فإنك تزيد من زاوية الاصطدام، وبالتالي تزيد من سرعة الصد.
  • لتغيير مسار الكرة. عندما ترفع الذراع لأعلى، فإنك يمكنك تغيير مسار الكرة، إما لتوجيهها إلى مكان آخر أو لجعلها أكثر صعوبة على المهاجم.

يتم تنفيذ الصد من أسفل إلى أعلى على النحو التالي:

  1. يقف المدافع أمام المهاجم، مع وضع القدمين على عرض الكتفين.
  2. يخفض المدافع الذراع المدافعة إلى أسفل، مع الحفاظ على الكوع قريبًا من الجسم.
  3. يرفع المدافع الذراع المدافعة لأعلى فوق الرأس، مع الحفاظ على الساعد موازٍ للأرض.
  4. يلتقي الذراع المدافعة الكرة عند نقطة أعلى من رأس المدافع.

يمكن استخدام الصد من أسفل إلى أعلى في مجموعة متنوعة من المواقف، بما في ذلك:

  • صد تسديدات المهاجم من مسافة قريبة.
  • صد تسديدات المهاجم من مسافة بعيدة.
  • صد تسديدات المهاجم التي يتم تسديدها من الأعلى.

فيما يلي بعض النصائح لتحسين الصد من أسفل إلى أعلى:

  • حافظ على الذراع المدافعة مسترخية ومرنة.
  • استخدم عضلات الكتف والصدر لإكمال الصد.
  • اتبع الكرة بعينيك حتى تلتقي بها.

مع الممارسة، يمكنك تطوير تقنية الصد من أسفل إلى أعلى التي ستساعدك على صد تسديدات المهاجمين بفعالية.

أسئلة مشابهة

مرحباً بك في بوابة الإجابات ، المصدر الرائد للتعليم والمساعدة في حل الأسئلة والكتب الدراسية. نحن هنا لدعمك في تحقيق أعلى مستويات التعليم والتفوق الأكاديمي، نهدف إلى توفير إجابات شاملة لسؤالك

التصنيفات

...