من عناصر النشاط البدني ( اللياقة القلبية التنفسية ) هي قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي ونقلة بواسطة الدم واستخلاصه من قبل الخلايا وخصوصا العضلات لإنتاج الطاقة؟
إجابة الطالب المختصرة من خلال موقع بوابة الإجابات هي
صواب
هذا تعريف دقيق ومختصر للياقة القلبية التنفسية. إليك بعض النقاط التي تؤكد أهمية هذا التعريف:
* **الدقة:** يركز التعريف على العمل المشترك بين الجهاز القلبي (القلب والأوعية الدموية) والجهاز التنفسي (الرئتين).
* **الشمولية:** يوضح التعريف العملية الكاملة:
* **أخذ الأكسجين:** يبدأ من استنشاق الأكسجين من الهواء.
* **النقل:** مروراً بنقله عبر الدم.
* **الاستخلاص:** وصولاً إلى استخلاصه من قبل الخلايا، مع التركيز على العضلات.
* **إنتاج الطاقة:** وأخيراً، دوره في إنتاج الطاقة اللازمة للنشاط البدني.
* **الأهمية الوظيفية:** يبرز التعريف أهمية اللياقة القلبية التنفسية في دعم النشاط البدني، حيث أن إنتاج الطاقة هو أساس الحركة والأداء البدني.
**باختصار، هذا التعريف يعطي صورة واضحة عن ماهية اللياقة القلبية التنفسية وأهميتها.**
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من عناصر النشاط البدني ( اللياقة القلبية التنفسية ) هي قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي ونقلة بواسطة الدم واستخلاصه من قبل الخلايا وخصوصا العضلات لإنتاج الطاقة اترك تعليق فورآ.
