يتم ثني الركبتين قليلاً عن أداء مهارة تمرير الكرة بالأصابع للأعلى وللخلف؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
خطأ
الإجابة خطأ.
عند أداء مهارة تمرير الكرة بالأصابع للأعلى وللخلف (عادةً في كرة السلة)، يجب أن تكون الركبتان في حالة استقامة أو شبه استقامة، وليس مثنيتين. إليك التفصيل:
- الدور الأساسي للركبتين: الركبتان تلعبان دوراً هاماً في توليد القوة والدفع اللازمين لرفع الكرة وتوجيهها للخلف. الاستقامة تسمح باستخدام عضلات الساق بشكل كامل.
- الثني يقلل القوة: ثني الركبتين بشكل ملحوظ يقلل من قوة الدفع ويجعل التمريرة أضعف وأقل دقة.
- الحركة الصحيحة:
- ابدأ بوضعية استعداد مستقيمة.
- استخدم قوة الذراعين والمعصمين، مع الحفاظ على استقامة الركبتين أو شبه استقامة.
- ادفع الكرة للأعلى والخلف بحركة سلسة.
- الثني الطفيف مسموح به: قد يكون هناك ثني طفيف جدًا في الركبتين كجزء من الحركة الطبيعية للجسم، لكنه ليس ثنيًا ملحوظًا أو متعمدًا. التركيز يجب أن يكون على استقامة الساقين واستخدام قوة الذراعين.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يتم ثني الركبتين قليلاً عن أداء مهارة تمرير الكرة بالأصابع للأعلى وللخلف اترك تعليق فورآ.
