في مهارة تمرير الكرة من أسفل بالساعدين لأعلى وللخلف يكون الوقوف باتساع الصدر مع عدم ثني الركبتين ؟___؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة صواب.
في مهارة تمرير الكرة من أسفل بالساعدين لأعلى وللخلف، الوقوف باتساع الصدر مع عدم ثني الركبتين هو الأساس الصحيح لأداء هذه المهارة. إليك التفصيل:
- باتساع الصدر: الوقوف بقدمين متباعدتين بعرض الكتفين أو أوسع قليلاً يوفر قاعدة ثابتة للجسم. هذه القاعدة الثابتة تسمح لك بتوليد قوة أكبر عند تمرير الكرة.
- عدم ثني الركبتين: الحفاظ على استقامة الركبتين (عدم ثنيهما) يضمن أن القوة تأتي من عضلات الجذع والساعدين، وليس من الركبتين. ثني الركبتين يقلل من قوة التمريرة ويجعلها أقل دقة.
- لماذا هذا الوضع مهم؟
- القوة: يسمح لك بتوجيه القوة من الجزء السفلي من الجسم (الجذع) إلى الساعدين، مما يزيد من قوة التمريرة.
- الدقة: يساعد على الحفاظ على استقرار الجسم، مما يزيد من دقة التمريرة.
- التحكم: يمنحك تحكماً أفضل في اتجاه وسرعة الكرة.
باختصار، الوضعية الصحيحة (باتساع الصدر مع استقامة الركبتين) هي ضرورية لتمرير الكرة من أسفل بالساعدين بشكل فعال ودقيق.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال في مهارة تمرير الكرة من أسفل بالساعدين لأعلى وللخلف يكون الوقوف باتساع الصدر مع عدم ثني الركبتين ؟___ اترك تعليق فورآ.
