أثناء تأديتنا لمهارات كرة الطائرة نقف مع تقدم إحدى القدمين أو الوقوف بالوضع أماما مع مراعاة ............ الركبتين قليلاً. (أ) استقامة (ب) ثني (ج) تباعد (د) مد ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
(ب) ثني
الإجابة الصحيحة هي (ب) ثني.
الشرح التعليمي:
تعتبر وضعية الوقوف الصحيحة في كرة الطائرة هي "وضعية الاستعداد"، والتي تتطلب ثني الركبتين قليلاً لعدة أسباب فنية بدنية، وهي:
- خفض مركز ثقل الجسم: عندما يقوم اللاعب بثني ركبتيه، ينخفض مركز ثقل جسمه نحو الأرض، مما يمنحه توازناً أكبر ويمنعه من فقدان التوازن عند التحرك المفاجئ.
- سرعة الاستجابة ورد الفعل: ثني الركبتين يضع العضلات في حالة "تأهب" أو شد بسيط، مما يسمح للاعب بالانطلاق بسرعة فائقة في أي اتجاه (للأمام، للخلف، أو للجوانب) لاستقبال الكرة.
- تسهيل عملية القفز: البدء بوضعية الركبتين المثنيتين يسهل عملية الدفع للأعلى عند الرغبة في القفز لضرب الكرة (الضرب الساحق) أو صدها (الحائط الصد).
بالمختصر: الوقوف باستقامة كاملة (دون ثني) يجعل اللاعب بطيئاً في الحركة وأقل توازناً، لذا فإن
ثني الركبتين هو الأساس في أغلب مهارات كرة الطائرة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال أثناء تأديتنا لمهارات كرة الطائرة نقف مع تقدم إحدى القدمين أو الوقوف بالوضع أماما مع مراعاة ............ الركبتين قليلاً. (أ) استقامة (ب) ثني (ج) تباعد (د) مد ؟ اترك تعليق فورآ.
