أثناء تأديتنا لمهارات كرة الطائرة نقف مع تقدم إحدى القدمين أو الوقوف بالوضع أماما مع مراعاة ............ الركبتين قليلاً ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
(ب) ثني
الإجابة الصحيحة هي: ثني.
في لعبة كرة الطائرة، يُسمى هذا الوضع بـ "وضع الاستعداد"، وهو الأساس الذي ينطلق منه اللاعب لأداء جميع المهارات الأخرى. وضرورة ثني الركبتين قليلاً تعود للأسباب التالية:
- تحقيق التوازن: ثني الركبتين يؤدي إلى خفض مركز ثقل الجسم، مما يجعل اللاعب أكثر ثباتاً وتوازناً ويمنع فقدان التوازن عند التحرك المفاجئ.
- سرعة الاستجابة: عندما تكون الركبتان في حالة ثني بسيط، يكون الجسم في حالة "تأهب"، مما يسهل على اللاعب الانطلاق بسرعة فائقة في أي اتجاه (للأمام، للخلف، أو للجوانب) للوصول إلى الكرة.
- امتصاص قوة الكرة: يساعد ثني الركبتين في امتصاص قوة الكرة عند استقبال الضربات القوية، مما يجعل التحكم في توجيه الكرة بعد لمسها أكثر دقة وسهولة.
- التمهيد للارتقاء: ثني الركبتين هو الخطوة الأساسية لتوليد القوة اللازمة للقفز، سواء كان ذلك لأداء "الضرب الساحق" أو "حائط الصد".
مثال توضيحي:تخيل أنك تقف وساقاك مستقيمتان تماماً (متصلبتان)، إذا تحركت الكرة فجأة جهة اليمين، ستستغرق وقتاً أطول للتحرك. أما إذا كانت ركبتاك مثنيتين قليلاً، ستجد نفسك تنطلق نحو الكرة فوراً وبسلاسة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال أثناء تأديتنا لمهارات كرة الطائرة نقف مع تقدم إحدى القدمين أو الوقوف بالوضع أماما مع مراعاة ............ الركبتين قليلاً ؟ اترك تعليق فورآ.
